户外登山,膝盖的正确使用方式你做到了几个?

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发布时间: 2018-6-11 14:13

正文摘要:

膝盖的设计就是专门来承受压力和重量的。只要是身体需要和地面接触,膝盖就必须要做到承受身体的重量、对地面的冲离、和反弹的力量。 不管你是常年奔跑在外的户外达人还是久坐办公室的白领,一定不要觉得自己年轻就 ...

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