下坡该注意步法

下坡该注意步法

整个脚掌踏住地面，使鞋底全体产生摩擦力，就不会那么滑了。施力方向必须垂直于平地（箭头方向）。

走下斜坡如果过度用力，有时会引发意外，像是无法自行停止而往前扑倒，或者撞到前面的人……。