大寒已至，大雪纷飞，苍穹之下尽显皑皑白雪，到了冬季最佳的户外运动选择当然就是滑雪啦。说到滑雪，风筝就想问大家，关于滑雪的冷知识大家都知道多少呢？就算不知道也没事，今天风筝就为大家带来关于滑雪你不知道的冷知识，希望能帮助到享受滑雪的朋友们。10:00~13:00滑雪感受最佳
温度的升高和阳光的照射对雪质和滑雪感受的影响是非常大的，甚至这种影响不亚于天气本身。在上午10 点之后滑雪的话，这个时候雪的表面因为阳光的照射已经融化成了粉状的形态，软硬度刚好，滑起来是最舒服的。而到了下午，雪道经过好多人的滑行和进一步的融化，已经变成了黏稠的雪浆，摩擦力会大幅增强，此时摔倒的话，迎接你的只有一嘴雪浆。 提前3 周开始热身运动专业的滑雪俱乐部都会在每年滑雪季开始之前开设热身训练课程，不论是菜鸟还是老鸟，热身活动都远远不止出发前的简单活动腿脚。如果条件允许的话，最好能够在滑雪活动开始3周之前进行全面的肌肉训练，同时配合有氧运动提高心肺功能。 30cm安全雪道国家体育总局对于滑雪场有着一定的要求，雪道上的雪至少要达到30cm厚。如果积雪太薄，滑雪者一旦摔倒就很容易受伤。如果积雪厚度达不到标准的话，那你滑雪的时候最好小心一点，多摔倒几次，第二天就会浑身酸痛。 10min/100cal想吃就吃我们的身体一般只储存1500~2000 卡路里的热量，而在滑雪的时候，每10 分钟就要消耗掉至少100 卡路里，这也意味着如果连续滑雪两三个小时以后，你就会消耗大量体内热量。所以说那些平时想吃而不敢吃的各种高热量食物，比如巧克力，能量棒之类的东西，反而要多备一些在身上。 2h防晒霜不离手在被白雪覆盖的滑雪场里，防晒也是需要注意的大问题，因为滑雪场的环境对于日光的反射率高达95%。如果你的皮肤暴露在外，那么则需要每两小时补涂30倍以上的防晒霜。再考虑到干冷的空气和滑行的速度带来的冷风，那一定要选择油分大，质地厚重的防晒产品。 -10℃至-15℃滑雪最佳温度在户外进行滑雪活动不是越冷越好，除非你是体验冰碴子乱舞的老鸟，否则对于菜鸟来说，最优选择是-10℃至-15℃无风晴朗的天气。所以准备进行滑雪活动前，一定要记得查看天气预报哦。 40cm防止腿部进雪滑雪的时候都会有跌倒的可能，一旦摔倒后雪就会从脚腕、手腕、领子等处钻进衣服里，打湿内衣还让人特别不舒服，容易着凉。但解决的办法也很简单，只要买一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，大概长约40 厘米，将护膝一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，就能够有效的防止进雪，最好再用一条尼龙松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，就再也不用担心进雪的问题啦。 以上就是风筝整理出来的有关滑雪的特别知识，如果有所收获的话，快快收拾好你的装备，一起去滑雪吧。
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